mit Online-dokumentierten und eventuell bebilderten Übungen suche ich ebenfalls !
Aber bitte möglichst Übungen OHNE Geräte, also keine Fitness-Center-Seiten mit Gewicht-Workouts.
Vielen Dank im Voraus für Eure Hilfe,
Marc
Schau doch mal unter www.fitforfun.de!