Hallo, mein Mann macht neuerdings intensiven Sport. Er geht immer ins Fitnesstudio zum Krafttraining und danach noch 10 km laufen. Ist das nicht zu viel? Sollte man nach einem Krafttraining noch Joggen gehen? Danke!
Hallo, mein Mann macht neuerdings intensiven Sport. Er geht immer ins Fitnesstudio zum Krafttraining und danach noch 10 km laufen. Ist das nicht zu viel? Sollte man nach einem Krafttraining noch Joggen gehen? Danke!