das thema passt zwar nicht unbedingt hier rein.
ist schon mal jemanden aufgefallen, dass in den medien und auch von ärzten davor gewarnt wird, sich in der zeit zwischen 11 und 15 uhr in der sonne aufzuhalten.
da sich diese warnung wohl hauptsächlich auf die sommermonate bezieht, wurde die zeitumstellung vergessen. deshalb müsste der rat in diesen breitengraden heißen:
zwischen 12 und 16 uhr. korrekt?
ingrid
Ich würde jedem raten, egal wann die Sonne scheint, ohne Hautschutz überhaupt nicht hinaus zu gehen. In der Praxis bedeutet das, dass der Hautkrebs im zunehmen ist, wir hatten heuer schon 5 Menschen mit Hautkrebs, letztes Jahr 2 und das Jahr ist noch nicht um.
Es ist auch wichtig, nicht nur von aussen zu schützen, sondern auch von innen mit dem Zellschutzteam. Es ist nicht nur der Schutz von Sonneneinstrahlung nötig, sonder auch von den sogenannten freien Radikalen, die wir in der Luft haben.
m.reitner
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was bitte ist ein inneres zellschutzteam…??
fragt karin
was bitte ist ein inneres zellschutzteam…??
fragt karin
Hallo,
als Zellschutzteam bezeichnet man die Vitamine C,E,Selen,Beta-Carotin, Q10. Die Sitzen in verschiedenen Schichten um den Zellkern und dienen als Abwehr, eben auch für die sogenannten freien Radikalen und arbeiten als Team. Natürlich sind auch noch die Bioflavonoide (Pflanzenstoffe) wichtig, die man vermehrt in den grünen Blattgemüsen usw. findet. Viele dieser Pflanzenstoffe sind noch gar nicht erforscht, weshalb es auch notwendig ist, viel Obst und Gemüse zu essen, ganz egal ob man Nahrungsergänzungen nimmt oder nicht.
Die Empfehlung von der DEG sind 5-7 Portionen a 150g am Tag, dann hat man die Grundversorgung. Was ist aber mit der Schutzversorgung ? und wer isst schon die angegebene Menge ? und wer führt sich keine Vitaminräuber zu ?. Deswegen ist es sinnvoll für den Üüerwiegenden Teil der Menschen die Zellen zusätzlich zu schützen, eben mit dem Zellschutzteam.