HAllo zusammen,
kann es eigentlich sein, dass sich der Körper an eine bestimmte (monotone) sportart gewöhnt, also der stoffwechsel sich daruaf einstellt? konkret heißt dass, wenn ich jetz eine dreiviertelstunde joggen am tag weglasse, könnte es dann sein, dass sich am energiehaushalt trotzdem nciht viel ändert/ man ähnlich viel energie verbraucht? lg