Hallo!
Kann mir jemand ein Tip geben, welche Sportübungen oder Sportarten am Besten Abhilfe bei zu kräftigen Oberschenkeln schaffen???
Vielen Dank im Voraus
Sylvia
Hi!
Standardtanz kräftigt die Unterschenkel. Dann sieht es wieder ein wenig ausgeglichener aus.
Tara, die das Problem durchs viele Fahrradfahren auch kennt 
Was ist denn gemeint mit „kräftige Oberschenkel“, kräftig im
Sinne von muskulös oder eher im Sinne von dick? Wenn zweites-
partielles abnehmen geht nicht, das ist ein frommer Wunsch,
mittels bestimmter Übungen gezielt an den gewünschten Stellen
abzunehmen.
Im übrigen sollte man nicht dem Wahn verfallen, seinen Körper
unbedingt verändern zu müßen, das frustriert doch nur. Wir
sind alle so, wie wir nun mal sind, da kann man eh nicht viel
machen. Auf die Ernährung achten, um Gesundheit und Gewicht
zu erhalten und Sport treiben, um fit zu bleiben, und gut ist
´s. Und zwar Sport, der Spaß macht, nicht den, der am Besten
für dies oder das sein soll. Die Proportionen an sich sind
kaum veränderbar, genausowenig wie Schuhgröße oder
Körpergröße.
Also mach den Sport, bei dem es Dir gut geht, der Dir Spaß
macht, dann fühlst Du Dich wohl und dann siehst Du auch gut
aus.
Barbara
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