Hallo,
ich brauche dringend eure Hilfe.
Ich bekomme jedes Mal beim Joggen extreme Schmerzen in den Beinen. Es fühlt sich die meiste Zeit an als ob sie zwischen Muskel und Knochen entstehen. Manchmal nur der Knochen und manchmal nur die Wade.
Das gleiche Problem habe ich auch wenn ich mich hinknie.- Schmerzen zwischen Wade und Knochen.
Ich habe schon vom Orthopäden Einlagen verschrieben bekommen, jedoch keine Besserung spürbar.
Vor dem laufen wärme ich mich erst auf, und dehne meine Muskeln ausgiebig.
Kann das sein dass die Belastung für meine Beine viel zu hoch ist? Ich bin ca. 187 und wiege ca. 110kg. Und was kann ich dagegen tun.
Vielen Dank im Voraus!
beste grüße