Hallo,
habe seit Samstag ein unangenehmes Stechen in der linken Brust, in der Herzgegend. Ich nehme allerdings an, das es sich um eine Zerrung / Stauchung handelt - denn ich kann das Stechen je nach Körperhaltung provozieren oder entlasten. Zudem tritt auch ein stechendes Gefühl im Rücken auf.
Ich habe eigentlich nichts körperlich anstrengendes getan, das diese Verletzung hervorgerufen haben könnte - evtl habe ich mich auch verlegen.
Leider muss! ich morgen 700 KM zu einer Beerdigung fahren nd wäre diesbezüglich gern etwas fitter.
Gibt es irgendetwas das ich tun kann, um den Heilungsprozess bis morgen zu beschleunigen?
Wärme? Bewegung? Ruhe? Iwelche Cremes? Strecken, Dehnen, laufen?
Danke für eure Hilfe.
Gruß, Sven
PS - Arzt fällt zeitlich leider raus.