Hallo Leute,
seit meinem Studium habe ich schon so ca. 5 kg zugenommen. UND DAS NERVT echt ungemein. Im neuen Jahr gibts ja viele gute Vorsätze… Meiner ist: die nunmehr schon mittleren Büffelhüften wegzubekommen, einen strafferen Bauch, Beine und Po zu forme n.
Da ihr ja hier die Experten seid: Welche DVD für Zuhause könnte mir dabei wirklich helfen (wenn ich sie natürlich konsequent durchhalte!!) ??? Da ich leider ein Praktikum mache, bleibt von dem geringen Geld nichts über, um in eine Fitnessstudio zu gehen (wenn es sich mal arbeitstechnisch ändert, könnte ich es mir aber schon vorstellen!). Leider habe ich in meinem Praktikum auch null Gelegenheit mich ein bisschen zu bewegen, da es ein Bürojob ist. Während meines Studiums bin ich täglich ca. 8 km gelaufen, das ist heute aber eben leider auch nicht mehr der Fall.
Würde mich echt über Empfehlungen und Hilfe super dolle freuen!!!
Tausend Dank schon mal im voraus!!!
