ich empfehle dir Eukalyptusöl. Vorsicht bei der Dosierung wenns zuviel ist wirds unangenehm. Duftöle sind meist künstlich hergestellt und Heilöle basieren auf den natürlichen Pflanzenauszügen. Gute Öle bekommst du in jeder Apotheke oder im Reformhaus. Wenn du auch nachts nicht darauf verzichten möchtest, so kannst du entweder das Öl in eine Duftlampe geben, oder einfach 2-3 Tropfen auf deinem Kopfkissen verteilen. Ich hoffe ich konnte dir weiterhelfen.
Gute Besserung
Zur Inhalation bis zu 15 Tropfen in eine Schüssel kochendes Wasser geben, zwei bis dreimal täglich inhalieren.
Anwendung in der Duftlampe
Bei Husten, Stirnhöhlenentzündungen, Asthma und Bronchitis: ca. 8 Tropfen. und etwas Wasser
Inhalation
Fast alle Formen der Erkältung sprechen auf diese alte Heilmethode an.
Zutaten: 4 Tr. Eucalyptus radiata und 2 Tr. Thymian auf 2 1 heißes Wasser.