Hallo zusammen,
habe mich kürzlich mit einem Freund unterhalten und er meinte, dass das tägliche Duschen ca. 5 - 10 Minuten nicht so gesund/gut sein -> Shampoo / Duschgel.
Stimmt das?
Ich denke mal am Wasser selber sollte es ja nicht liegen, es gibt ja leute die gehen täglich schwimmen.
Vielen Dank und Gruss Pierre
Hallo,
zu häufiges Waschen, vor allem mit ungeeigneten Waschsubstanzen wie zb basische Seifen, zerstört den natürlichen Säureschutzmantel der Haut. Diese wird dann anfälliger für Bakterien und Pilze. Ekzeme können so leichter entsehen.
Gruß
Maja
Hallo!
„Wer normale Haut hat und nicht zu häufig duscht oder badet, ist nicht auf tägliches Eincremen angewiesen. Heute ist es aber ganz normal, sich jeden Tag mindestens einmal zu duschen oder zu baden. Langer, häufiger Kontakt mit heißem Wasser trocknet die Haut jedoch aus, natürliche Schutzfaktoren gehen verloren. Ist das Gleichgewicht der Haut gestört, dann wird das Auftreten von Juckreiz, Allergien oder Hautkrankheiten begünstigt. Daher ist die richtige Hautpflege sehr wichtig. Wichtig ist tägliches Cremen für Menschen mit besonders trockener Haut. Faustregel: Cremen Sie sich ein, wenn sich die Haut trocken anfühlt.“
Quelle: http://www.mdr.de/hier-ab-vier/natuerlich-gesund/122…
Grüße
Diana
Hi Pierre,
ob es hier eine allgemeingültige Antwort geben kann, bezweifle ich. Meines Erachtens hängt das vom Menschen- bzw. Hauttyp und noch mehr von der inneren Einstellung ab. Mag sein, dass ich damit relativ allein da stehe.
Shampoo / Duschgel: enthalten teils krankmachende, z.B. krebserregende Stoffe (/t/krebserregende-substanzen–2/1993934
http://www.zeitenschrift.com/magazin/40-kosmetik.ihtml
http://www.jumpradio.de/build_index.html?/quicktipp/…
http://www.oekotest.de/cgi/ot/otgs.cgi?doc=20112
http://www.biotonus.de/html/gefahrliche-inhaltsstoff…
http://www.google.de/search?q=cache:Y1UVfF2Yr64J:www…
http://www.al-libas.com/pflegeartikel.htm
Es hängt als nicht nur davon ab, ein Shampoo oder Duschgel bzw. Waschlotion oder Seife mit viel Wasser zu verwenden, sondern auch auf die Inhaltsstoffe zu achten.
Von daher ist mein Weg in die Bioläden bzw. ich finde Hinweise der Hobbythek (http://www.hobbythek) oder Online-Läden wie Spinnrad (http://www.spinnrad.de) sehr gut.
Zum Wasser selbst… einerseits sehe ich die Kostbarkeit des Wassers und wie verschwenderisch mit unseren Ressourcen umgegangen wird. Gleichzeitig dusche ich selbst täglich, auch mal mehrmals.
Früher cremte ich wie eine Weltmeisterin und die Haut war stellenweise immer noch rauh, sogar mit Schorf an den Armen. Erst als mir ein Ex sagte, er cremte sich so gut wie nie ein, war ich nahezu sprachlos. Es schien einleuchtend, dass vom vielen Eincremen die Haut das eigenständige Nachfetten verlernt und die Haut austrocknet. Ich hörte auf damit und die Haut wurde zart. Gerade ein, zwei Löffel Honig ins Badewasser sind genial gut.
Heute creme ich kaum noch. Und was die Haut dann babyzart gemacht hat bzw. immer wieder macht, ist eine mir gemäße Ernährung. Ernähre ich mich von dem was ich bräuchte, was nicht allgemeingültig sein muß, wird die Haut trotz täglichen Duschens ganz toll.
Gleich wofür man täglich duscht, z.B. aus Hygienegründen, für mich hat das auch was mit psychischer Hygiene zu tun. Vor Jahren erzählte mir jemand ein schönes Bild, in dem er unter der Dusche all den alten Mist von sich abfließen läßt. Das Bild gefällt mir, duschen entspannt. Ohne Dusche taumle ich vor mich hin, brauche eine Dusche um überhaupt richtig wach werden zu können.
Also, schau einfach mal, weshalb Du die tägliche Dusche willst bzw. aus welchen Gründen Du sie brauchst?
Ciao,
Romana
Hallo Romana,
Dein Artikel gefällt mir gut, aber bitte Vorsicht vor Hobbythek und Spinnrad: hier ist Geld im Spiel. Die ganzen schönen isolierten Einzelsubstanzen von Spinnrad schreien nach Konservierung, dies wird manchmal über Duftstoffe geregelt, denn warum sollte man einen Konservierungsstoff nicht zu einer Duftkombination geben, wo er dort doch nicht deklariert werden muß? Außerdem gibt es dort „Einzelsubstanzen“, die flüssig sind, obwohl ihr natürlicher Zustand so harzig ist, dass so sie nicht zu verwenden sind. Es sind aber keine Zusatzstoffe deklariert. Herr Pütz von der Hobbythek hat mit seinen Empfehlungen im Bereich Körperpflege/Wasch- und Reinigungsmittel Dinge empfohlen, an denen er finanziell beteiligt war, dies würde erklären, warum er Produkte, die seinen Empfehlungen deutlich überlegen waren, nicht erwähnt hat.
Ich finde es auch nicht schön, und man sollte sich nie entmutigen lassen, aber immer, wenn Geld im Spiel ist, muß man sehr vorsichtig sein. Auch auf die Objektivität von „Öko Test“ würde ich nicht unbedingt setzen. Immer, wenn dort Dinge getestet wurden, mit denen ich mich ein bißchen auskannte, habe ich grobe Fehler entdeckt. Außerdem ist die Zeitschrift von ihren Anzeigenkunden abhängig.
Laß Dich nicht entmutigen, war nur eine kleine Anmerkung.
Viele Grüße
Peter
Hi Peter,
entmutigen lassen? Ich bin mehr und mehr dabei, mich auf mein Bauchgefühl zu verlassen, gleich was ein sogenannter Profi meint. 10 Ärzte / Therapeuten und 10 verschiedene Diagnosen. Beispielsweise finden die meisten Menschen an Orangen nichts Schlechtes bzw. finden sie sogar gesund. Mir tun sie nicht gut, auch z.B. Quark nicht. Was Menschen krank macht oder der Gesundheit zuträglich ist, ist keinesfalls zu generalisieren. Es muss jeder Mensch hier sein eigenes Ding herausfinden, was ihm guttut. Das mag wohl noch ein paar Jahrzehnte oder eher Jahrhunderte dauern, doch ich glaube einfach daran, dass Methoden sekundär werden, und nachdem eine Weile es mehr Behandler als Menschen auf der Welt geben wird, glaube ich, die Menschen werden lernen, sich mehr selbst zu heilen. Gesundheit hat viel mit der inneren Haltung bzw. Einstellung zu tun.
Dass Geld die Welt regiert, ist hinlänglich bekannt. Und nur weil der Jean Pütz möglicherweise nur Produkte empfiehlt, an denen er finanziell beteiligt ist, macht die Produkte zunächst nicht schlechter. Wobei… ich spüre einfach, was z.B. meiner Haut gut tut. Was früher oft angepriesen wurde, als ich noch weniger reflektierte, brannte oft auf der Haut.
Ich mag gerne Weleda-Produkte oder auch Logona finde ich toll. Gut, noch ein paar mehr. Wie gesund oder nicht gesund, kann ich nicht wirklich sagen. Doch ich fühle mich wohl damit.
Ciao,
Romana
Die Chemie ist das Problem, nicht das Wasser…
Hallo Pierre!
Vergiss Duschgels, dafür dusche täglich. Für deine „Problemzonen“ (also dort, wo sich Geruch bildet) tut’s normale Seife auch, die hast du dann nicht überall, und für den restlichen Körper reicht Wasser.
Selbst für Schweiß reicht Wasser ohne Zusatz, wenn du gleich nach dem Schwitzen (also noch „aufgeheizt“) unter die Dusche gehst. Wasche in diesem Fall eher das Handtuch öfter 
, das schadet nur dem Handtuch, und nicht deiner Haut.
lg. Christine