Hallo,
wer hat erfahrung mit dem Thera-Band?
Es gibt die in verschiednen Längen, welche ist denn dann die richtige?
Sind die Dinger eigentlich gut und effektiv?
Danke euch.
Gruß Anna
Hallo,
auch hi…
wer hat erfahrung mit dem Thera-Band?
ich z.b. 
Es gibt die in verschiednen Längen, welche ist denn dann die
richtige?
Kommt drauf an, was du machen willst/sollst…
Sind die Dinger eigentlich gut und effektiv?
Kommt drauf an, was du machen willst/sollst. Bist du von einem Therapeuten beraten worden, z.b. wegen der Übungen oder der Sinnhaftigkeit? Ich z.b. habe ein 3m Band in grün, welches ich aber nochmals doppelt nehme und zur Bewegungserweiterung/-erhaltung meiner Schultern nutze. Du solltest dich also unbedingt in einer manuellen Therapie darauf vorbereiten lassen. Dort sagt man dir auch, was Du für Deinen Übungen benötigst…
Danke euch.
Bitte dir…
Gruß Anna
GRUSS 7m
Moin, Anna,
wer hat erfahrung mit dem Thera-Band?
ich nicht, weil mir das zu schlaff ist (ich benutze das Deuser-Band), wohl aber mme d.
Es gibt die in verschiednen Längen, welche ist denn dann die
richtige?
Auf die Länge kommt es nicht so sehr an, weil Du das Band ja beliebig anfassen oder durch Zusammenlegen kürzer und stärker machen kannst. Also besser ein langes als ein kurzes kaufen. Wichtiger ist die Stärke des Bandes, da solltest Du Dich im Fachgeschäft beraten lassen. mme d. bevorzugt die stärkeren, weil die dünnen nach etwas Training zu dünn sind und sofort reißen.
Sind die Dinger eigentlich gut und effektiv?
Durchaus, wenn damit täglich gearbeitet wird.
Gruß Ralf