Hi,
habe ein Problem mit Schwimmen. Ich bin immer ziemlich ausgepowert beim Brustschwimmen. Da ich das für meine Ausbildung zu meinem zukünftigen Beruf brauche, wollte ich hier nach Tipps fragen.
wie oft in der Woche
wieviele Stunden
welches Training
Wie gesagt „kann“ nur Brustschwimmen. 100m schaffe ich gerade mal in 2:30min (ist ziemlich schlecht).
Wer kann mir ordentliche Schwimmtipps geben?
Lieben Dank an Euch 