Hallo queedin,
Du tust Dir echt einen Gefallen, wenn Du nicht was von jemand anders zur Grundlage nimmst. Warum?
Erstens ist ja sicher ein Teil der Übung der, dass Du selbst „wirkst“ - also ganz Du bist, von dem was Du sagst, wie Du mit Deinem „Publikum“ so umgehst/eine Beziehung aufbaust und in dieser Ausnahmesituation, wo alle auf Dich starren dennoch Deine Person zeigst.
Es ist, wie Petra schon gesagt hat (sie hat übrigens, wie ich meine, ein paar sehr gute Vorschläge gemacht!) weniger eine Frage, was Du sagst oder dass es voll die tolle Pointen gibt, sondern eher wie Du es sagst.
Gerade wenn es um’s „freie Reden“ vor anderen hält, sind die meisten Leute ja komplett verunsichert. Und mit dem Auswendiglernen von etwas Fremden erweist Du Dir einen Bärendienst: abgesehen davon, dass es sehr schwierig ist, fremde Worte (und vor allen Dingen Witze!) gut nachzuerzählen, musst Du Dich nämlich trotz Nervosität total anstrengen, dass Du Dich auch wirklich an alles erinnerst, was in der abgeguckten Fremdrede denn so als nächstes kommt.
Außer Du liest ab, und das kann’s ja nicht sein, oder?
Sofern Ihr also völlig frei in Eurem Thema seid: Such Dir ein Thema, zu dem Du wirklich was weist. Entweder im Stil wie Petra schon angesprochen hat oder einfach etwas, wo Du selbst total fit bist. Das kann auch bedeuten, dass Du witzige Parallelen ziehst - also irgendein Thema aus dem Kurs rausgreifst und mit einem Hobby von Dir verknüpfst. Ich weiß jetzt nicht, was Du gerne machst.
Beispiel: Ich spiele gern Diablo - eine Rede von mir könnte sein „Warum Diablo spielen für Manager gut ist“.
Generell ein paar Tipps:
-
Nervosität: Wenn Dir Dein Herz klopft wie verrückt, dann konzentrier Dich darauf ruhig und tief (in den Bauch) zu atmen. Damit beruhigst Du Deinen ganzen Körper und das Herz kann gar nicht anders, als runterzuschrauben. Da ist das flatterige Gefühl schnell unter Kontrolle.
-
Nicht unmittelbar davor was trinken, was Dich erst recht nervös macht. Also Kaffee dann erst nach dem Essen ;o)
-
Vorher noch aufs Klo gehen? Viele Leute müssen bei Nervosität, auch wenn es „nur“ um so eine kleine Rede geht (die Ausnahmesituation bleibt ja, auch wenn es kurz ist, dieselbe), dauernd auf die Toilette. Also lieber vorher gehen, als während dem Reden eine drückende Blase haben.
-
Versuch nicht, besonders witzig zu sein.
-
Red völlig normal. Oft wird ja so ein ganz strenger Aufbau vorgegeben oder Zitate o. ä. anfangs oder/und am Ende angeraten: Mach das nur, wenn es sich um ein Zitat oder so handelt, dass Du auch persönlich gut findest und das trifft. Alles, was künstlich oder an-den-Haaren-herbeigezogen ist, kommt hölzern rüber.
-
Leg Dir nicht 100 % einen Text zurecht. Mach Dir ein Gerüst im Kopf, was Du ungefähr sagen willst. Fünf Minuten sind ja zum Glück überschaubar. Wenn Du das Thema so wählst, dass Du Ahnung hast, reicht das Gerüst ja völlig aus.
Ein Spicker mit ein paar STICHWORTEN ist vielleicht erlaubt?
-
Die Gruppe um Dich rum will, dass Du erfolgreich ist. Sie sind gespannt, was Du sagen wirst. - Okay, sie bibbern vielleicht auch, dass sie selbst gleich drankommen ;o)
-
Schau, dass Du Dich nicht nur auf Rede und Inhalt konzentrierst: Bau eine Beziehung auf. Eine (Tisch)rede ist ja dazu da, den Leuten um Dich rum was mitzuteilen. In dem Fall ja auch auflockernder Weise. Ich kann mir nicht so recht was unter Deinem Kurs vorstellen … aber egal.
Halte Blickkontakt, nimm Dir Zeit, hudel Dich nicht durch.
Der Tipp von Petra, mal zuhause mit der Uhr fünf Minuten abzumessen ist auch sehr gut. Dann kriegst Du ein Gefühl dafür, wie lange das ungefähr ist.
So, mehr fällt mir spontan nicht ein.
Viel Spaß!
Gitte