Hallo.
Ich möchte was für meine Figur machen.
Hat ja während der Schwangerschaft gelitten.
Da ich ein Trampolin habe (weiche Federung),
würde ich gerne regelmäßig zuhause vor dem TV
schwingen/hüpfen.
Da ja Trampolinspringen eine schonende Bewegung zu den
Gelenken ist, frage ich mich, ob ich es nach der Schwangerschaft
anwenden darf.
Oder bestehen sogar Gefahren?
PS: Mir fehlt -ausser dass ich Übergewicht habe und schlappe Haut habe- gesundheitlich nichts.
Danke
Sandra