Triathlon für wirkliche Anfänger?

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Hi,

Vielleicht kennt mich noch jemand hier. Ich hab’ im Frühjahr hier mal was übers
ganz normale Jogging gefragt.
Mittlerweile habe ich -wieder- angefangen :wink:, aber diesesmal wirklich
regelmäßig.

Neulich habe ich den Ironman auf Hawaii gesehen. Das hat mich einfach
unglaublich beeindruckt. Hing mir richtig nach. Da dachte ich mir: Das müsste
ich doch auch können!
Selbstverständlich kann ich nicht gleich beim Ironman starten :wink: Aber es gibt ja
auch die Jedermann-Triathlons. ZB Bei mir in Heidelberg gibts einen (1,7,30,10).

Jetzt meine Frage: Kann ich wirklich bei sowas mithalten? Außer ein paar Minuten
laufen mache ich zur Zeit nichts. Habe aber auch erst vor 2 Wochen wieder
angefangen. Zunächst muss ich meinem Körper erstmal klarmachen: „Hallo, hier
wird sich demnächst mal wieder -richtig- bewegt, wach mal auf!“ Ein bischen
Speck (vll noch 2-3 Kilo) muss noch runter. Dann könnte ich mir vorstellen kann
ich wirklich mit dem Training anfangen.

Sind diese Vorstellungen realistisch? Im August sollte wieder der Heidelberg Man
(geiler Name!) stattfinden. Ich muss nicht unbedingt im nächsten Jahr dran
teilnehmen, falls das zu knapp wird. Aber irgendwann wäre das schon schön.
Zunächst will ich erstmal nur ankommen. Muss nicht grad als letzter sein, aber
viel mehr darf ich mir eigentlich nicht erhoffen :wink:

Wie könnte mein Training in etwa aussehen? Brauch man unbedingt einen Trainer
oder muss man einem Verein beitreten? Ich bin eher der Typ: Einfach selbst dein
Ding machen. Nach Gefühl.An Willen mangelt es bei mir übrigens nicht. Selbst
wenn es anstrengend wird kann ich sehr gut durchhalten (ich denke nur an die
Märsche beim Bund).
Extrem unsportlich bin ich eigentlich nicht. Ich betreibe zwar außer den paar
Minuten Laufen keinen Sport zur Zeit ( muss erstmal langsam wieder reinkommen),
sondern bin einfach nur faul. Früher habe ich ein paar Jahre lang Tennis
gespielt.
Soviel vielleicht zu meinen Vorraussetzungen…

Bin mal gespannt, ob ich jetzt aus allen Wolken falle :wink: Zwar denke ich, dass
meine Ziele realistisch sind, aber man unterschätzt ja vieles.
Bin man auf eure Meinungen gespannt!

Vielen Dank schonmal!

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hi macmax,

warum willst du triathlon machen? mir musst du diese frage nicht beantworten…aber dir selbst sollte zuerst klar sein, was du dir davon versprichst.

wenn du bisher nur läufst wäre für mich der nächste schritt / frage: wie stehts mit schwimmen? kannst du kraulen, auch im offenene wasser (weisst du wo der unterschied, die herausforderung liegt?)? welche zeit? wie erschöpft bist du hinterher?

ansonsten halte ich die jedermann - distanz für nicht wirklich anspruchsvoll. wenn du beim laufen 2 +h bzw. 30 + kms durchhältst, dann ist das zusätzliche radlen nicht wirklich ein problem.

nur, erwarte dir nicht zuviel, gerade wenn du auf wettbewerb aus bist. du hast zwar keine altersangabe gemacht, aber ich schätze dein alter so, dass dein einkommen noch nicht ausreicht um ein fully-carbon triathlon rad etc. zu besitzen / erwerben. und auch ausdauersprot ist eine frage des equipments.

aber nochmal: warum willst du das machen…ich laufe selber gerne weit, radle täglich 40+ kms zur arbeit und schwimme 5+ kms. aber ich käme nie auf die idee mich heute darauf festzulegen zu einem gewissen datum um xy uhr mit 1000 anderen wie doof erst zu schwimmen, dann zu radeln und dann nochmal zu laufen. bei all’ dem will ich meine ruhe und keinen nerv weil mich einer überholt oder ich einen überholen will.

echte triathleten fahren einen ziemlichen ego-trip, weil sich das ganze leben um diesen sprit dreht … wenn man gut sein will…

so long,

stefan