Unsicherheit und Eifersucht! extrem!

Wissenschaft Psychologie
#1

Hallo zusammen,

ich hoffe ihr könnt mir hier helfen!

Ich bin 23 Jahre alt, Studentin, seit fast 2 Jahren in einer Beziehung (er 25, Student). Eigentlich ist es gut zwischen uns, wir kuscheln viel, er will mich jeden Tag sehen und ich ihn auch.

Meine Probleme sind aber zum einen starke Unsicherheit, d.h. ich habe ständig Angst, dass er Schluss machen will, dass er das Interesse verliert, ich ihn nerve, er auf andere steht. Daher meine Eifersucht, ich habe immer Angst, er könnte eine andere besser finden oder überhaupt kennenlernen, oder dass er von früher (Anfang unsrer Bez.) noch eine gut findet etc.

Unsere Bez. fing nicht gut an. Er wollte eigentlich keine Bez., wollte Spaß haben. Das war seine Absicht als er in unseren Studienort zog. Dennoch wollte er mich ständig sehen und irgendwann auch nicht mehr nur für Sex. Aber ich weiß, dass er damals unsicher war, dass er auf andere stand, dass er nicht so das Interesse an mir hatte, wobei so sicher kann ich darüber auch nicht sein, denn wer will einen dann schon immer sehen, wenn er eigentlich keine Lust hat?!

Naja wir kamen nach einer Trennung von 1 Woche, wobei er nach 1 Tag wieder wollte (ich hatte Schluss gemacht, weil er sich teils scheiße verhielt), wieder zusammen. Seither bin ich auch recht glücklich. Er schenkt mir mehr Zuneigung und ich weiß er liebt mich. Ich ihn auch, da bin ich 100 % sicher.
Es hat sich stark verändert zu früher, aber die Unsicherheit bleibt.
Er hat mich nie betrogen, habe ihn nur mal beim Fremdküssen und Anbaggern gesehn (da kannten wir uns ca. 2 Monate und waren kein Paar).
Aber eine anfängliche Unsicherheit ist ja normal, warum komme ich nicht darüber hinweg. Wir haben auch schon offen darüber geredet, dass es am Anfang für ihn nicht ernst war.

Er ist jedoch ein schweigsamer Mensch, der wenig Emotionen zeigen kann.

Wenn wir zb gleichzeitig online sind (Facebook-Chat), und er mich nicht anschreibt, dann denk ich sofort er habe kein Interesse mehr oder er habe eine andere etc. Das gleiche, wenn er mal ein Tag hat an dem er distanzierter ist.
Wenn ich ihn frage was ist, dann sagt er manchmal, dass wir ja fast jeden Tag reden, also wieso sollte er mich dann immer anschreiben, er habe nix zu erzählen (stimmt ja) und wenn er distanziert ist, dann weil er halt schlecht drauf ist oder so.

warum drehe ich immer gleich durch und denke das Schlimmste?

#2

warum drehe ich immer gleich durch und denke das Schlimmste? …

Sieht aus als seien deine Gefühle an die Säuglingsphase fixiert: Säuglinge kriegen Panik, wenn ihnen die Mutter keine Zuwendung schenkt.

#3

2 Ratschläge können hier erteilt werden. Der erste gilt deinem Freund:

  • Such dir eine Frau, die Männer nicht mit Hunden verwechselt!

Der zweite gilt dir:

  • Kauf dir einen Hund!
#4

Hallo einzeln,

Meine Probleme sind aber zum einen starke Unsicherheit, d.h.
ich habe ständig Angst, dass er Schluss machen will, dass er
das Interesse verliert, ich ihn nerve, er auf andere steht.
Daher meine Eifersucht, ich habe immer Angst, er könnte eine
andere besser finden oder überhaupt kennenlernen, oder dass er
von früher (Anfang unsrer Bez.) noch eine gut findet etc.

den ersten und m. E. wichtigsten Schritt hast Du bereits getan, indem Du erkannte hast und „akzeptierst“, dass DU (ja Du und nicht Dein Partner) das Problem hast und dessen Ursache(n) bei Dir liegen.

Da Du mit Deinem Partner allein offenbar kein zufriedenstellende Lösung findest, wäre zunächst ein offenes Gespräch mit dem Hausarzt und ggf. eine Gesprächstherapie sinnvoll . . .

#5

Hallo,

das spricht sicher für dich, das du weißt, das du ein Problem hast. Möglicherweise hast du in Deiner Vergangenheit etwas erlebt, das diese massiven Verlustängste und Eifersucht zur folge hat. Das heißt, das da irgendwas in Dir angerührt wird, was wie ein Schema F diese Gefühle hochkommen läßt . Abre mit der aktuellen Situation nichts zu tun hat . In etwa, wie wenn ich eine Spinne sehe. Da bekomme ich Panik und Herzrasen, weil ich als Kind ein gaaaanz schlimmes Erlebniss hatte. Mach ich mir bewußt, das das nur eine Spinne ist, sie mir nichts tut, dann geht es.

Du solltest Dir einfach mal psychotherapeutischen Rat suchen, der dir da weiterhilft, das kann Wunder wirken. :smile:)

Lg

Brenna

#6

Hallo,

Meine Probleme sind … starke Unsicherheit, d.h. ich habe ständig Angst, dass er Schluss machen will.
Daher mein Eifersucht.

Wobei du weder virtuell (FB etc.) noch real eine konkrete Rivalin oder konkrete Verdachtsmomente hast. Das schränkt die Thematik ein. Neid wegen besseren Aussehens einer Rivalin etc. fällt daher schon mal als Ursache weg. Deine Eifersucht beschränkt sich auf deinen Partner, nicht begründet auf eine Dritte.

Er hat mich nie betrogen, habe ihn nur mal beim Fremdküssen und Anbaggern gesehn (da kannten wir uns ca. 2 Monate und waren kein Paar).

Das kann auch nicht die Ursache sein, schon gar nicht für „extrem“.

Aber eine anfängliche Unsicherheit ist ja normal, warum komme ich nicht darüber hinweg. Wir haben auch schon offen darüber geredet, dass es am Anfang für ihn nicht ernst war.

Was bei dir hängen geblieben ist, unvermeidbar, weil du auf derartige Aussagen, die dich/deine Eifersucht/dein Denken bestätigen.

Er ist jedoch ein schweigsamer Mensch, der wenig Emotionen zeigen kann.

Das bedeutet keinesfalls, dass er dich nicht ebenso mag wie du ihn!

warum drehe ich immer gleich durch und denke das Schlimmste?

Durchdrehen ist wohl ein wenig überzogen. Aber es gibt Gründe, weshalb du eifersüchtig sein magst:

a) Du hast Angst, etwas zu verlieren, was dir sehr viel bedeutet. Deine Sorge ist nicht, dass dein Freund dich vielleicht ablehnt, du fürchtest eher eine mögliche/vage Konkurrenz (die dritte Person).

b) Du wünscht dir, (mehr, intensiver) bevorzugt zu sein. Im Leben deines Freundes. Mehr Aufmerksamkeit zu erhalten.

c) Dir fehlt ein wenig Selbstwertgefühl, Selbstachtung, fühlst dich unterlegen. Man neigt dann zu Bewunderung, es erhöht die Intensität des Gefühls Eifersucht.

Im Grunde genommen bist du nur egoistisch :smile:

nasziv

PS: Was mich interessieren würde (ok, ein wenig provozierend) wegen der Schlussgemacht-Geschichte und deinem „wobei er nach 1 Tag wieder wollte“: Was würdest du angesichts deiner „extremen“ Eifersucht denn so alles unternehmen, ihn nicht endgültig zu verlieren?