Hallo Gesundheitsexperten,
Am Mittwoch letzter Woche passierte mir während der Arbeit (ich arbeite als Grafiker vorwiegend am Computer) folgendes: Ich bemerkte eine unangenehme Verspannung seitlich im Nacken. Da dies öfter mal der Fall ist und in der Regel verschwindet, wenn ich ein paar auflockernde Übungen mache, habe ich das auch diesmal probiert. Leider verschwand die Verspannung aber nicht, sondern zog sich stattdessen seitlich den Rücken hinunter und - was ich eigentlich nicht für möglich hielt - in den Brustkorb und irgendwo in den Rippenbereich.
Da „sitzt“ nun dieser Schmerz und meldet sich jedesmal mit einem leichten Stechen, wenn ich mich hinlege oder aufstehe. Auch wenn ich nur tief durchatme oder mein Herz (beispielsweise beim Laufen) schneller schlägt oder wenn ich einige große Schluck trinke, spüre ich eine Art „Echoreaktion“. Es fühlt sich so an, als ob jede Bewegung im Körper durch ein leichtes Ziehen im jeweiligen Brust/Rüdcken/Nackenbereich beantwortet wird.
Eine Bekannte von mir meinte, es könnte sich um einen „eingeklemmten Nerv“ handeln.
Was tut man am besten in so einem Fall? Zum Arzt möchte ich eigentlich erst, wenn es absolut nicht besser wird.
Danke für jede Antwort,
Johannes
bei mir meist von unterm Schulterblatt in den Rippenbogen… das sticht dann beim Atmen dass ich nur sehr locker rad fahren kann um nicht vor stechen vom Rad zu fallen. hält bei mir 3-5 Tage an und verabsiedet sich dann, bis zum nächsten mal…