Liebe Experten,
ich habe jeden Tag starke Schmerzen im Rücken, genauer gesagt im Nacken. Ich war schon beim Chirurgen und habe Massagen verschrieben bekommen.Diese haben auch geholfen aber nur für einige Stunden. Als die 10 Termine vorbei waren, waren die Verspannungen wieder da.
Das größte Problem ist, dass ich durch die Verhärtungen starke Kopfschmerzen bis Migräneanfälle habe… Hat jemand eine gute Idee, was ich unternehmen kann. Egal ob Übungen, Einreibungen oder sonstige Tipps.
Ich danke euch und wünsche einen schönen Wochenstart.
Kiri
Lerne Yoga und pranayama
Liebe Experten,
ich habe jeden Tag starke Schmerzen im Rücken, genauer gesagt
im Nacken. Ich war schon beim Chirurgen und habe Massagen
verschrieben bekommen.Diese haben auch geholfen aber nur für
einige Stunden. Als die 10 Termine vorbei waren, waren die
Verspannungen wieder da.
Das größte Problem ist, dass ich durch die Verhärtungen starke
Kopfschmerzen bis Migräneanfälle habe… Hat jemand eine gute
Idee, was ich unternehmen kann. Egal ob Übungen, Einreibungen
oder sonstige Tipps.
Ich danke euch und wünsche einen schönen Wochenstart.
Kiri
Hallo Kiri,
am besten du lässt dir Manuelle Therapie verordnen. das schreibt der hausarzt oder Facharzt genau wie Krankengymnastik auf. dann such dir einen Guten Manualtherapeuten am besten einen OMT-Therapeuten. Die findest du hier. WWW.DFOMT.de
Alles gute
Weberdd