hallo!!
wohin man schaut wird man mit dem wort vitamine bombardiert.
meine fragen:
sind vitaminzusätze empfehlenswert? - unterteilt in normalbürger/sportler/besondere gruppen (schwangere, etc.)
können die präparate überhaupt vom körper aufgenommen werden?
was ist die beste natürliche quelle für den täglichen vit.-cocktail?
einnahme zu bestimmten tageszeiten empfehlenswert?
gibt es untersuchungen die vor- und nachteile zeigen?
danke
matthias
hallo matthias,
schau mal weiter unten im thread, da hat wolfgang dreyer einen antwort artikel auf „Das segensreiche Wirken von Dr.Rath’s&Co“
geschrieben. ich glaube, das könnte deine fragen beantworten, auch wenn es ursprünglich nicht um vitamine im allgemeinen gegangen ist.
mfg
Elfriede
Lieber Matthias,
durch die Umweltbelastungen und den Belastungen welche Obst und Gemüse zur Konservierung ausgesetzt sind, ist eine Nahrungsergänzung mit Vitaminen und Spurenelementen unbedingt notwendig. Es ist z.B. nachgewiesen, dass Österreich und Deutschland ein Selenmangelgebiet ist (8 von 10 Personen leiden an Selenmangel (stärkt das Immunsystem). Um die aufgenommenen Schadstoffe wieder aus dem Körper zu bekommen muss man unbedingt schauen, dass man genug Vitamin C und Zink zu sich nimmt…Raucher, Sportler, Schwangere benötigen um ein Vielfaches mehr an Spurenelementen und Vitaminen. Um zu erfahren was dir fehlt, kann man Bluttests beim Arzt machen lassen, besser ist noch eine Haarmineralanalyse.
Viele liebe Grüße
Tina
wohin man schaut wird man mit dem wort vitamine bombardiert.
meine fragen:
sind vitaminzusätze empfehlenswert? - unterteilt in
normalbürger/sportler/besondere gruppen (schwangere, etc.)können die präparate überhaupt vom körper aufgenommen werden?
was ist die beste natürliche quelle für den täglichen
vit.-cocktail?einnahme zu bestimmten tageszeiten empfehlenswert?
gibt es untersuchungen die vor- und nachteile zeigen?
danke
matthias