Warum raste ich so schnell beim streit aus?

Ausrasten und Frustrationstoleranz
Hallo

auch nachdem du inzwischen etwas deutlicher erklärt hast, was du mit

tue meiner freundin weh

meintest, kann hier niemand beurteilen, wie es um den Grad der Gefährdung anderer durch dich bestellt ist. Auf jeden Fall geht es um situativ bedingten extremen Kontrollverlust, mit dem du Schaden anrichtest. Für andere und für dich. Soweit dürfte es da gar kein Wenn und Aber geben. Und das ist Anlaß genug, wie ja von Vielen im Thread nahegelegt, dich in psychotherapeutische Konsultation zu begeben. Auch wenn du das schon mal erfolglos getan hast, gibt es keinen Grund, einen weiteren Ansatz zu vermeiden. Du beschreibst ja auch nicht, was das überhaupt für eine Art von Therapie war.

Das Ganze von dir Beschriebene fällt unter den Fachbegriff „Mangel an Frustrationstoleranz“ und das ist in psychotherapeutischen Schulrichtungen keineswegs eine Unbekannte.

Um dich mal aus anderer Perspektive damit vertraut zu machen (nein, du stehst damit keinswegs alleine in der Welt!) hier mal ein ähnliches Beispiel aus diesem Forum:

[Ursprungsposting]
/t/aggressionen/659235
und Antworten bzw Erklärungen dazu:
[Antwort 1]
/t/aggressionen/659235/2
[Antwort von UP]
/t/aggressionen/659235/5
[Antwort 2]
/t/aggressionen/659235/10

Schau mal, ob du dich darin ähnlich wiederfindest.

Gruß
Metapher