Ich habe ab und zu Probleme bei längerem Sitzen mit meinem Rücken und ein bekannter von mir hat mir diese Lumbotrain Bandage empfohlen. Muss ich dazu erst noch ärztlichen Rat einholen?
Hi
mit den Rückenprobleme bei langen Sitzen bist du nicht alleine .
ich nutze im Winter auch einen Rücken oder Nierengurt zur vorbeugung , weil ich damit schon einmal probleme hatte .
doch ich verwende dazu einen handelsüblichen Nierengurt der mittleren oder Preisgünstigen Klasse aus dem Motorrad Zubehör den ich zwischen T-Shirt und Pullover trage , also selten jemand zu sehen bekommt .
es hilft wirklich .
als ich diese Bandage gesehen habe und den Preis dazu , fiel ich aus allen Wolken , sooo viel besser als ein Nierengurt die vielleicht ein Viertel davon kosten , kann der gar nicht sein
Toni
Einen Gurt wird dir auf Dauer nicht helfen, da es deine Muskeln entlastet und diese ihre Arbeit nicht leisten können.
Dagegen hilft: Sport (gezielt Rückenaufbautraining)
Volkshochschulen oder diverse Vereine bieten Kurse an, die auch von Krankenkassen bezahlt werden. Solltest nur vorher anrufen und nachfragen.