Hallo allereseits
Ich hab mal eine ganz simple Frage: Was bringt es eigentlich, wenn man regelmäßig Speerwerfen übt? Nimmt die Armuskulatur zu?
Trainiert man dabei seine Rückenmuskulatur?
Was ist am Speerwerfen sportlich und gesundheitlich attraktiv?
MfG
Hi,
Was ist am Speerwerfen sportlich
der Vergleich der Sportler weiter zu werfen.
Michl
Arm, Bauch, Rücken, Oberschenkel, Brust, so gut wie alles wird trainiert, wenn man es technsich richtig ausführt.
gesundheitliche attraktivität würd ich der sportart jedoch einfach mal absprechen.
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