Hallo Experten, ich möchte gerne meinen Bizeps etwas aufbauen. Was haltet Ihr von Bizepstraining mit Hanteln? Denn das ist ja doch ziemlich hart damit zu trainieren. Danke für die Antwort.
Hi,
leider bin ich nicht der Experte
Gruß
WQ
Hallo Experten, ich möchte gerne meinen Bizeps etwas aufbauen.
Was haltet Ihr von Bizepstraining mit Hanteln? Denn das ist ja
doch ziemlich hart damit zu trainieren. Danke für die Antwort.