Hallo, ich habe neulich ein Gespäch aufgeschnappt, wo es um eine Atemschule ging. Was lernt man eigentlich in einer Atemschule? Lernt man da Atemtechniken für den Sport? Könnte ich dadurch lernen, beim Jogging richtig zu atmen? Oder geht das mehr in Richtung Yoga? Danke!
Hallo roswitha.brahms,
tut mir leid für die späte späte Antwort.
Man kann mit Atemübungen eine ganze Menge machen und es geht dabei meistens um „Sinneserweiterungen“. Meistens werden diese Übungen beim meditieren usw. angewendet also im Hinduismus, Buddhismus, Indianerkult usw…
LG
Jerk