Hallo,
ich habe regelmäßig Wadenkrämpfe und weiß nicht was ich dagegen tun kann. Eventuell sollte ich vorbeugen und etwas einnehmen.
Habt ihr da Erfahrung was schnell und wirksam hilft?
Vielen Dank für Eure Antwort.
Hallo,
ich hab z.B. heute Nacht wahnsinnige Wadenkrämpfe gehabt.
Weil ich vergessen habe Magnesium zu nehmen. Da nehme ich jeden Morgen eine Tablette (gibt es in jedem Markt) und ich habe nichts.
Wenn ich das vergesse, kann ich nach 2-3 Tagen auf einen Krampf warten.
MfG
Hallo…
Grundsätzlich sagt man dass es an Magnesium mangelt… 
Versuchs mal damit… wenn nicht geh mal zum Doc Können auch die Venen sein die sich evtl. durch Kalk verschließen 