Hallo Chris,
ich empfehle Ju Jutsu, das ist keine
Kampf sportart, sondern eher eine
Selbstverteidigungs sportart, auch wenn es
schon seit vielen Jahren auch Wettkämpfe gibt. Die gab es
anfangs nicht, weil die Techniken in erster Linie auf
Verteidigung ausgelegt waren und es keine Regeln für
Wettkämpfe gab.
Das galt für Jiu Jitsu, wo es auch heute noch keine Wettkämpfe gibt; es ist kein Kampfsport, sondern eine
Kampfkunst. Regeln brauchten die Samurai nicht, sie kämpften bis zur Aufgabe oder bis zur Unfähigkeit,
den Kampf fortzusetzen, im Zweifel bis zur Verstümmelung oder bis zum Tod. Das war Kampf ums
Überleben, kein sportlicher Wettkampf und hatte folglich auch keine Wettkampfregeln.
Aus dieser entwickelten sich u.a. Judo, Karate und Aikido.
Diesen Kampfsport- bzw. Kampfkunstdisziplinen wurde später wieder zu einem
Selbstverteidigungssystem zusammengefügt, dem Ju Jutsu. Die japanischen Schriftzeichen sind zwar die
gleichen, ob die schreibweise Jiu Jitsu oder Ju Jutsu ergibt, ist mehr oder weniger Auslegungssache,
zurückübersetzt bedeuten beide so viel „sanfte Kunst“, aber man hat bei der Gründung des Ju Jutsu
bewußt Wert auf Abgrenzung zum Jiu Jitsu gelegt.
Ju Jutsu hat sich dem deutschen Judobund angeschloßen, welcher widerum Teil des deutschen
Sportbundes ist - so viel zur Behauptung, Ju Jutsu sei kein Wettkampfsport.
Es ist auch weder schnell noch leicht zu erlernen, womit es dem Fragesteller wenig nützen wird.
Ju Jutsu vereint Techniken aus vielen Kampfsportarten in sich
(Judo, Aikido, Karate, Taekwon Do) und wird ständig
weiterentwickelt und an die Anforderungen draußen angepasst.
Ju Jutsu wird auch von/bei der Polizei erlernt und trainiert.
Bei der Polizei- und Justizvollzug wird alles Mögliche gelehrt, je nach dem, was der Ausbilder gerade
kann; wenn der Judoka
ist, Judo, wenn er Karateka ist, Karate und wenn er Ju Jutsuka ist eben Ju Jutsu.
Die PolSchü gehen mit dem 5. Kyu (Gelbgurt, der erste nach der Anfängerfarbe weiß) aus der
Ausbildung,
was ihnen so gut wie nichts nützt.
- Leichte Erlernbarkeit, ohne 5 Jahre trainieren zu müssen
Na ja, einige Zeit wirst Du schon brauchen.
- Sollte eher weniger auf körperliche Kraft aufbauen (bin eher
filigran gebaut)
Etwas Schlagkraft wird natürlich für manche Techniken
benötigt, aber vieles setzt eher auf die richtige Technik als
auf Kraft an.
Papperlapapp. Wenn der Angreifer schwerer und stärker ist und der Angriff ernst gemeint, ist es
meistens Essig für den kürperl. Unterlegenen. Ich wiege selbst etwa 100 kg. Weder können 60 kg-
Burschen (Frauene schon gar nicht) meine Schläge gescheit blocken noch mich so schlagen, daß ich auch
wirklich was merke. Hebeln oder gar werfen kann man auch vergessen.
Schnell rennen können ist dann besser.
- Die Auswirkungen sollten eher moderat ausfallen (es reicht
völlig aus, körperliche Angriffe abzuwehren bzw. dem Angreifer
zu beweisen, dass sich ein Angriff nicht lohnt. Ich möchte
niemanden zu Kleinholz verarbeiten!)
Das lässt sich dosieren bzw. durch die Auswahl der
Abwehrtechnik steuern.
Entweder man bringt den Angreifer dazu, keinen zweiten Angriff starten zu können, d.h., man macht ihn
kampfunfähig, oder er wird ihn starten, diesmal härter und rücksichtsloser weil vorgewarnt. Die Chancen
, beim zweiten Angriff erfolgreich zu wehren, sind sehr klein.
Man ist auch nach längerem Training beileibe nicht jedem
Angriff gewachsen, aber man hat zumnindest eine bessere
Einschätzungsmöglichkeit der eigenen Möglichkeiten und kann
sich schon sehr viel besser wehren als jemand, der gar nichts
in dieser Richtung gelernt hat.
Je länger man trainiert, desto besser weiß man, wie gefährlich körperliche Auseinandersetzungen
wirklich sind und daß nur ein nicht stattgefundener Kampf ein gewonner Kampf ist. Wenn man ihn nicht
mehr vermeiden kann, ist es aber besser, vorbereitet zu sein.
Unter Umständen reicht es ja, einen Angriff zunächst einmal
abzublocken oder zu „fegen“ (Technik, einen Schlag des
Angreifers aus der Bahn zu lenken) und dann den
Überraschungseffekt zu nutzen und das Weite zu suchen.
Ja, vielleicht. Vielleicht läßt Dich aber auch einer der fünf xxx, die um Dich rumstehen nicht vorbei?
Ich glaube nicht, dass solche Fertigkeiten die Hemmschwelle
senken und einen leichter handgreiflich werden lassen. Man
lernt ja auch die Grenzen der Selbstverteidigung viel besser
kennen und wird sich nicht unnötig auf gewalttätige
Auseinandersetzungen einlassen.
Das eigene selbstbewusstere Auftreten und das Erkennen der
eigenen Abwehrbereitschaft und -fähigkeit durch den Gegner
kann aber durchaus eine Situation entschärfen. Die meisten
Opfer werden Opfer, weil sie wie ein leichtes Opfer wirken,
und sobald man dies nicht mehr ausstrahlt, sinkt die
Wahrscheinlichkeit, dass man Opfer wird.
Ich kenne einige Ju Jutsu Cracks, und die geraten
interessanterweise nie in irgendwelchen Trouble, die wirken so
souverän und selbstbewusst, dass kaum jemand auf die Idee
kommt, sich mit denen anzulegen, da suchen sich die lieber
jemand anderen, bei dem sie weniger Gegenwehr erwarten.
Richtig, so lange potentielle Gewalttäter nüchtern sind. Und allein. Betrunken und/oder zu fünft
und/oder mit Messern trauen sich gewisse Zeitgenoßen an fast jeden ran.
Siehe auch mein Artkel
/t/eigenschutz-geht-vor/4526585/30
Da geht es zwar um Waffen, aber dort habe ich auch einige
allgemeine Anmerkungen zu Training und Vorbereitung auf
Verteidigungssituationen gemacht.
Guter Artikel.
Grüße
Sebastian
MfG apfelmann (5.Dan Jiu Jitsu, 1. Dan Ju Jutsu, 1. Dan Shotokan- Karate, Monadnock Master Instructor
Tonfa)
)