Hallo,
kennt sich jemand damit aus…?
Das Wichtigste ist, dass man „unten anfängt“, d.h. also rechtes Bein, linkes Bein, rechter Arm, linker Arm usw. usf.
Sollte man aber z.B. beim kalten Abduschen auch die Haare miteinbeziehen?
Und ist es wichtig, dass man, wenn man z.B. 2x am Tag duscht, auch beim 2. Mal wechselwarm duscht (vielleicht wäre es sinnvoll, dies nur morgens zu tun, damit die positive Wirkung besser erhalten bleibt…)?
Danke für gute Antworten…!
Kneipp-Medizin
Hi podolski,
http://de.wikipedia.org/wiki/Kneipp-Medizin
ist für jedes Alter empfehlenswert, kostet nichts -
und hat keine schädigenden Nebenwirkungen:wink:
Vielleicht gibt es irgendwo in Deiner Nähe einen
kostengünstigen Einführungskurs.
Viel Erfolg wünscht
J.,
der das selber schon gemacht hat.
P.S.: das hab ich für Köln gefunden:
http://www.google.com/search?hl=de&safe=off&client=s…
Hallo,ich würde nicht unbedingt den Kopf miteinbeziehen,man kennt dies nur als eigenständigen Guss ( wie z.B. Gesichtsguss ). Vergiss nicht,zum Schluss erst die rechte, dann die linke Fusssohle zu begiessen.
Ich würde es bei einem Wechselduschen am Tag belassen. Gruss Monika
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Hey!
Stimmt, der Kopf wird eigentlich nicht „übergossen“, ABER: wenn du nach dem duschen mit lauwarmem/kühlerem Wasser nochmal deine Haare/Kopfhaut abspülst, fetten die Haare viel langsamer nach. Und gesund auch für die durchblutung der kopfhaut ist es allemal.
mfg
langnese