… sinnvoll zum Abnehmen?
Hallo Experten, ich möchte gerne meine Fettverbrennung ankurbeln, um eine Gewichtsabnahme zu erreichen. Kann mir jemand sagen, welche Pulsfrequenzen beim Sport dazu nötig sind. Und gibt es dazu einen Trainingsplan? Herzlichen Dank.
Hallo,
danke für die Anfrage.
Leider kann ICH da nicht weiterhelfen, denke aber, dass Fitnesscenter ganz gute Ansprechpartner sein könnten, evtl. auch Sportmediziner.
Good luck und nicht aufgeben!