Hallo!
Mich würde mal interessieren, was für ein whey protein ihr nehmt oder empfehlen könnt?
Ich bin immer auf der Suche nach einer guten Marke.
Einsatzgebiet ist nach dem Training mit dem Ziel Muskelaufbau.
Vielen Danke für die Antworten!
Ich finde US-Product-Line.de hat ganz ordentliche Sachen. Sehr gut aber auch ordentlich teuer ist das Alpha Mass. Aber für den Anfang reichen auch ganz normale handelsübliche Weight Gainer.
Prinzipiell ist die ausgewogene Ernährung mit „normalem“
notfalls leicht überdurchschnittlichen Einweißanteil i.d.R.
völlig ausreichend.
Und bedeutend teurer als Pulver.