Hallo, ich gehe gerne ins Hallenbad und möchte jetzt für mich alleine Aquatraining machen. Kurse möchte ich nicht besuchen, weil ich flexibel sein will. Hat jemand Tipps für Aquatraining und übungen, die ich machen könnte? Danke und Grüße!
Hallo Alexandra,
leider habe ich zu Aquatraining keine Erfahrungen.
Gruß didi