Wer kann mir etwas über cross fit training sagen?

Hi in die Runde. Ich muss dringend etwas abnehmen. Wer kann mir etwas über cross fit training sagen. Ich wüsste gerne, wie Effektiv das ist. Vielen dank für Eure Antwort.

Da kenne ich mich nicht aus, ich fahre rad und gehe jedoch jeden Tag, und bin schlank

Hi in die Runde. Ich muss dringend etwas abnehmen. Wer kann
mir etwas über cross fit training sagen. Ich wüsste gerne, wie
Effektiv das ist. Vielen dank für Eure Antwort.

hallo,
da weiß ich leider auch nicht genug drüber,
lieben gruß,
motte-s

Hi in die Runde. Ich muss dringend etwas abnehmen. Wer kann
mir etwas über cross fit training sagen. Ich wüsste gerne, wie
Effektiv das ist. Vielen dank für Eure Antwort.