Hallo, ich mache zweimal in der Woche ein Training mit meinen Terra Band. Mir werden die Übungen aber langsam zu langweilig. Sie fordern mich auch nicht genug. Kennt jemand anspruchsvollere Terra Band übungen, vielleicht auch solche, die ungewöhnliche Muskeln trainieren? Danke!
Leider nicht mein Fachbereich. Gruss. HKJ
Praktische Übungen kann und möchte ich über ein Forum nicht beschreiben. Viel Glück.
Hallo!
Sorry, kenne ich gar nicht. Ich halte mich „nur“ durch Marathonlaufen fit. viel Glück beim Antworten finden
wünscht
Christa
Ich kenne mich mit Terra Band nicht aus! Tut mir leid!
Hallo,
leider nutze ich das Terra-Band so gut wie gar nicht, weil im Fitness-Studio gibt es viele Geräte, Hanteln… und kann daher keine Tipps geben.
Tut mir leid, keine Ahnung!