… aufzubauen?
Hallo Fitnessexperten, ich habe mir ein Bodyband für Bodyshaping und zur Dehnung der Muskeln gekauft. Gibt es auch Body Band Ubungen, um die Muskeln nicht nur geschmeidig zu machen, sondern auch aufzubauen? Vielen Dank!
Hallo Lorenzsebastian,
leider bin ich kein Fitnessexperte und kann
die Frage nicht so gut beantworten. Auf jedenfall gibt es Übungen mit dem Band um die Muskeln zu kräftigen.
Ich hoffe Sie bekommen noch eine Anleitung von jemandem.
Viele Grüße
Flitzefee249
Sorry, habe ich leider keine Erfahrung mit.