Wenn es sich wirklich nur um den Bauch handelt, ist es am
besten gezielt dran zu gehen, heißt, direkt übungen für den
Bauch bzw. gegen!
Hallo PaleMan,
das ist Unsinn. Man kann Fett nicht selektiv abtrainieren. Durch Vergrößerung der Muskelmasse kann der Bauch sogar größer erscheinen.
Grüße
Ulf