Muss schnupfen so schnell wie möglich anbringen! Da ich in 5 Tagen auf Trainingslager fliege und dort fit sein soll.
Die Antwort mag enttäuschend sein: wegzaubern geht nicht. Ursache sind Viren, die dein Immunsystem in einigen Tagen eliminiert haben wird. Aber diese Zeit (5-7 Tage)wird es brauchen. Symptome lindern ja: Schmerzmittel bei Kopf- und Halsschmerzen, Lutschbonbons für den Hals. Ausreichende Flüssigkeitszufuhr, aber Alkoholkarenz!!! Sportliche Belastung soweit du dich dabei wohlfühlst. Bitte nichts erzwingen.
Dennoch viel Spaß im Trainingslager.
Muss schnupfen so schnell wie möglich anbringen! Da ich in 5
Tagen auf Trainingslager fliege und dort fit sein soll.
Hallo Klaus,
Danke für deine Antwort! 
Diese Mitteln führ ich bereits aus.
Wird eh schon besser und ich glaube das müsste sich noch ausgehen bis Sonntag.
Du meinst also, wenn ich im Regenerationsbereich bis max. Grundlagenbereich trainiere (Radsport), verzögert dies nicht den Schnupfen
MfG Alex
Ich hätte keine Bedenken.
Viel Spass beim Radeln.
Ok! Gut dann Danke!
Alex.
Ich hätte keine Bedenken.
Viel Spass beim Radeln.