Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
Hallo,
das kommt ganz darauf an, wie konsequent Sie sind.
Ich kann leider kein Video empfehlen, da ich ins Fitness-Studio gehe.
Gruß Stoner
Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio
gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum
Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
Guten Abend,
jede Art der Bewegung hilft Ihnen langfristig auf dem Weg zum Wohlfühlgewicht. Die Frage bei solchen Fitnessvideos ist doch:
Wie lange kann ich den inneren Schweinehund besiegen und trainiere wirklich regelmäßig damit?
Das sollte man sich vorher Fragen und ehrlich beantworten!
Ich wünsche Ihnen viel Freude und Spaß beim Training.
Viele Grüße
M.Backhaus
Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio
gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum
Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
Genauso effektiv, wie ins Studio gehen.
Du musst es eben nur regelmäßig, richtig und ausdauernd machen.
Finus
Das bringt gar nichts. Ohne professionelle Hilfe klappt das mit dem Abnehmen nicht. Fitness Videos sind rausgeschmissenes Geld.
Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio
gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum
Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
Hallo Roswitha Brahms
Ich war bei deiner Anfrage in den Ferien und habe Dein
Mail erst jetzt bemerkt.
Ich habe in der Tat auch schon nach Videos Uebungen
zu Hause gemacht. Wie effektiv ist diese Methode zum
Abnehmen? Das kommt 1. auf den Uebenden an,
2. auf die Zeit die zur Verfügung steht und 3.
auf das gewählte Uebungsprogramm.
Vom Uebenden braucht es einfach die nötige D i s z i p l i n dass man dann das oder die Programme r e g e l m ä s s i g und exakt durchführt.
Je nach der Zeit die zur Verfügung steht muss man ein kurzes aber intensives Programm wählen und bei längerer Dauer weniger intensiv dafür mehr Zeit aufwenden.
Einen guten Einblick in die Möglichkeiten per Video zu Trainieren hat man beim TV- Sender Bayern dort werden von 7.15 - 7.30 und 9.00 - 915 unterschiedliche Programme zum Mitmachen gezeigt siehe Teletext Seite
374 (br.de Tele-Gym Sendungen)
Auf jeden Fall ist Video Fitness eine gute Möglichkeit
um Ziele ohne Druck und Hemmungen zu erreichen.
Ich hoffe Dir mit meinen Angaben zu Dienen und
drücke Dir die Daumen zum Dranbleiben
Viel Erfolg wünscht Dir
Hans
Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio
gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum
Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
Hi,
entschuldige die späte Anwort.
Fitnessvideos zum Abnehmen sind nur dann gut, wenn du ein gutes Körpergefühl hast und die Übungen korrekt ausführst. Da du niemanden hast, der dich korrigieren kann.
Desweiteren musst du natürlich auch deine Ernährung anpassen. Sonst bringt der ganze Sport nichts.
Und die eigenen Disziplin ist auch gefragt. Du solltest das Training schon regelmäßig ausführen, sonst bringt es nichts.
Wenn du alle Kriterien erfüllst, dann ran ans Video-Workout. Falls nicht, lieber doch in Kurse oder in ein Fitness-Studio gehen. Eine gute Alternative ist auch ein Verein.
LG
Hallo Ihr lieben, ich mag nicht so gerne in ein Fitnessstudio
gehen, daher meine Frage. Wie Effektiv wäre Video Fitness zum
Abnehmen? Ich danke Euch ganz herzlich für Eure Antwort.
guck doch mal hier rein :
Also ich mach es selbst, weil ich genau wie du nicht gerne ins Fitnessstudio gehe und die Tipps hier sind echt gut und die Übungen auch für Anfänger gut umsetzbar. Einfqach mal hier gucken http://www.pinkuniversity.de/catalogsearch/result/?q…
ich hoffe ich konnte dir helfen 
lg