Rücken Probleme seit einen halben Jahr habe erst letzte März neue gekauft weiche Matratze Arzt sagt muss richtige kaufen
Hallo,
versuch es mal so: http://www.ikea.com/ms/de_AT/customer_service/ikea_s…
Solange Probeschlafen und Umtauschen, bis die richtige Matratze gefunden ist…
Es grüßt
Yvisa
Hallo silkesch,
um zu testen, ob die Rückenschmerzen wirklich von der zu weichen Matratze kommen, gibt es einige Möglichkeiten.
Matratze auf den Boden legen und 2 / 3 Wochen dort schlafen. Willst Du das nicht, kannst Du Dir auch ein ca. 0,8mm dickes Brett auf Dein Lattenrost legen. Das Brett muß nicht das ganze Bett ausfüllen. Länge ca. Rumpfgröße, aber Breite schon so groß, wie die Matratze.
Manchmal sind es ganz andere Umstände, die zu Rückenschmerzen führen können, wie z.B. eine veränderte Arbeit, Sport, Schuhe, Ärger und vieles mehr.
Der Rücken kann vieles ab und bevor er sich mit Schmerz meldet, läuft schon eine ganze Weile etwas.
Vielleicht ist es aber wirklich die Matratze.
Als 1. muß man ja mal Probeliegen im Geschäft. Dazu ganz entspannt, ohne Jacke, auf allen Seiten liegen(aber länger, nicht zack zack). Probekissen gibt es dort auch.
Man sollte sich seine Matratze erliegen, spüren, wo etwas drückt(aufliegt) oder auch durchhängt. Matratze also in Ruhe kaufen.
Die Matratze sollte schon eine bestimmte Höhe, ca.20 cm haben.
Früher hatten wir eine Latexmatratze, die war bisher für uns die Beste. Nachteil…sehr schwer zu wenden. Die gibt es heute aber nur noch selten.
Dann vielleicht überlegen, aus welchem Material sie sein sollte!
Jeder mag nicht Taschenfederkern, man liegt auf Federn, sprich Metall.
Eine ganz billige Matratze neigt evtl. zur Kuhlenbildung.
Zur Überbrückung(Umzug) hatten wir aber auch schon mal eine Matratze von Aldi, die sich nicht verändert hat, aber ganz schön hart war, wodurch der Rücken nach einigen Wochen auch schmerzte.
Jetzt haben wir Matratzen(Kaltschaum) vom Dä…Be…, die ganz prima sind. Wir haben erst einmal 2 Wochen Probe gelegen. Dazu muß man aber die Kunststoffhülle aus hygienischen Gründen drum lassen. Kann man aber im Geschäft erfragen.
Damit der Widerstand von der Hülle nicht so groß ist, durften wir Löcher reinpieksen.
Der Kaltschaum hat sich zwar nach einer gewissen Zeit etwas verfärbt, ist ansonsten aber vollkommen stabil geblieben.
Oder schau mal hier…
http://www.schlaf.de/was_ist_Schlaf/1_10_40_5_matratzen
Ich hoffe, Du findest Deine Matratze.
Viele Grüße
Eidechse1