Wie geht der Speck am Bauch weg bei einer

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#1

… Frau älteren Semesters?

Hallo, ich bin 62 Jahre alt und habe meine Problemzone am Bauch. Wie geht der Speck am Bauch weg bei einer Frau meines Alters? Ich möchte Übungen, bei denen berücksichtigt wird, dass ich nicht mehr ganz so beweglich bin - vor allem im Rücken. Danke

#2

Hallo,

ich befürchte, dafür bin ich der falsche Ansprechpartner. Weder kenne ich mich mit sportlichen Übungen für bewegungseingeschränkte Personenkreise, noch habe ich fachliche Qualifikationen im Bereich Bewegungsschulungen. Sorry, dass ich nicht helfen konnte.

MfG Bräuer