Wie Glockensprung Einführen

Hallo,

ich muss dringend einen Stundenverlaufsplan erstellen. Es geht um die Einführung und Entwickeln des Glockensprungs in der Gymnastik. Ich soll ca. 8 Übungen machen bis zum endgültigen Sprung.
Kann mir bitte jemand helfen? Ich habe keine Ahnung ! Vielleicht auch mit einem Link aus dem Internet ? Ich habe nichts hilfreiches gefunden.
Wie würdet ihr ihn einführen ?

Hallo,
diesen Link habe ich gefunden:
http://tuprints.ulb.tu-darmstadt.de/2344/16/bg04-opt…
Vielleicht ist das hilfreich.
Gruß
Schneckchen