Wie kann ich tennisarm schmerzen vorbeugen?

Hallo Experten. Ich habe jetzt bereits zum dritten Mal durch Badminton Tennisarm Schmerzen. Auch nach Anleitung durch einen Badmintontrainer habe ich diese wieder bekommen und mein Arzt sagt, dass das eindeutig vom Badminton komme. Habt ihr eine Idee, wovon das kommen könnte? Danke im Voraus!