… noch schneller ausführen? Ich möchte den Axe-Kick trainieren, um ihn im Wettkampf einzusetzen. Leider habe ich meinen Sparringspartner im Training noch nie mit einem Axe-Kick getroffen. Gibt es da einen speziellen Trick?
Hallo,
einen Axe-Kick kann man von außen nach innen treten oder von innen nach außen, wobei die zweite Variante meiner Meinung nach die schnellere und kraftvollere ist. Bei http://www.kickboxen-thaiboxen.de/muay-thai/axe-kick… gibt es Videos zu beiden Varianten. Strecke beim Hochziehen das bein nicht von Anfang an, sondern ziehe das Bein erst angezogen zur Brust und strecke die Hüfte nach vorn. Dann strecke das Bein zur typischen Bewegung beim Axe-Kick.