Hi,
ich habe mir von einer Woche in meinem Fitnessstudio ein Seminar über Herz-Kreislauf angehört, da ich in Zukunft meine Ausdauer mehr trainieren will.
In diesem Seminar wurden die Polaruhren mit Own-Zone sehr oft erwähnt und hoch gelobt, da diese innerhalb von 3 Minuten ermitteln können in welchem Pulsbereich ich mich an diesem Tag aufhalten muss, um ein möglichst gesundes Ausdauertraining zu absolvieren.
Da diese Own-Zone Uhren erst ab 100 € und aufwärts zu haben sind, will ich es mir genau überlegen bevor ich das Geld investiere.
Weiß zufällig jemand von euch wie ich dieser Own-Zone glauben schenken kann? Was hilft es wirklich und wie genau ist es? Und wie genau ist die Kalorienverbrauchangabe?
Bin für jede Hilfe und Antwort dankbar
Mfg