Hallo,
ich hab mir zur Schonung meines Handgelenks beim Fechten eine Dauerelastische Binde zugelegt - nun stellt sich mir die Frage, wie ich diese so anlege, dass es das Gelenk in seiner natürlichen Bewegungsfähigkeit nicht belastet und mich trotzdem vor Zerrungen o.ä halbwegs schützt…Habt ihr da Erfahrungen, wie man da wickelt? Vielen Dank schonmal!!!