Wie werd ich am bessten müde ?

für mich ist desöfteren eine quall, man wälzt sich im bett und kann dann nicht gut schlafen.danke

bißchen wenig infos, um hier überhaupt was sagen zu können gern geschehen

für mich ist desöfteren eine quall, man wälzt sich im bett und
kann dann nicht gut schlafen.danke

Sauf ein Bier, das entspannt. Und beantwortet auch Deine letzte Frage.

Hallo,
Absolut richtig!
Ein langsames, gemütliches seitel Bier lässt den ganzen Tag revue passieren, und mann wird richtig müde. Aber bitte, nur eins oder zwei, ab drei und mehr hat es keine wahre wirkung mehr.