Hey Ich bin 14 jahre alt, auf einem Gymnasium und meine noten sind im 3-er durchschnitt. Ich bin eig zufrieden muss dafür viel machen. Aber z.b. nach den Ferien oder Sonntags oder auch manchmal so in der woche kann ich einfach nicht einschlafen mir geht soo viel durch den kopf aber ich kann das denken einfach nicht abschalten. In den ferien oder am Wochenende habe ich damit kein problem da geh ich ins bett denk einbischen nach und dann schlaf ich schon ein. * Ich habe genügend Freunde * sonst alles okey * Nur ich liebe meinen ex freund noch und ich weiss nich was er fühlt- er ist albaner und warsch sind wir desswegen nicht mehr zusammen weils sein vater verbietet.
Aber an was kann dass liegen?? welche symptome hat man bei schlafstörungen und woran kann es alles liegen?? Oder was habt ihr für tipps??
bin für alles dankbar 
lg