Sehr geehrte Experten,
ich hätte da mal eine Frage an Sie. Undzwar habe ich mich im Reformhaus ein Nahrungergänzungsmittel gekauft, welches meine Abwehrkräfte ein wenig stärken sollen. Erst Zuhause sah ich mir die Verpackung einmal genauer an und bemerkte, dass die Tabletten nicht nur Zink und Vitamin C sondern auch „Histidin“ enthalten. Zwar ist mir bewusst, dass es sich hierbei um eine Aminsäure handelt. Die Wirkung ist mir jedoch nicht bekannnt. Könnte jemand von Ihnen mir die Wirkungsweise knapp erläutern?
Ich danke Ihnen und wünsche einen wunderschönen Tag!
Greta
Wenn Sie etwas für Ihre Immunabwehr tun möchten, empfehle ich gute Nahrung und aus der Natur stammende Produkte ohne synthetische Herstellung. So was zum Beispiel: www.moosbeerensaft.de . Gute Gesundheit!
Googeln würde schon so manche Frage beantworten:
http://www.vitalstoffmedizin.com/aminosaeuren/histid…
Leider kein Fachwissen zu Histidin. Viel Erfolg. JW
kann keine antwort geben
Hallo, sorry. Bin Sauerstoffexperte. MfG
hallo greta,
leider kann ich darüber auch nichts sagen. Hoffe, es findet sich Jemand, der Ihnen weiter hilft.
Haben Sie im Reformhaus mal nachgefragt. Die kennen sich doch auch gut aus.
Einen schönen Tag und alles Gute, karin
Hallo Greta, so ist es:
Histidin ist an der Synthese von Hämoglobin (Blutfarbstoff) in den roten Blutkörperchen beteiligt. Es wird als direkter Präkursor (Vorläuferstoff) für die Bildung von Histamin benötigt, das im Körper viele Funktionen hat. Es trägt beispielsweise zur Kontraktion von Darm, Uterus, Bronchien und Gefäßen bei und spielt eine Rolle bei allergischen Entzündungen. Histidin kann entzündungshemmend und antioxidativ wirken. Es kann bei entzündlichen Prozessen und Allergien freie Radikale abfangen und unschädlich machen. Histidin trägt zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei, es unterstützt die Aktivität der weißen Blutkörperchen. Histidin ist weiter ein struktureller Teil verschiedener Enzyme, die am Stoffwechsel von Kohlenhydraten, Proteinen und Nukleinsäuren beteiligt sind. Es ist eine wichtige Quelle für Kohlenatome bei der Bildung von Purinen, die wiederum dazu beitragen, Nuklein- und Harnsäuren zu generieren. Histidin spielt außerdem bei der Aufnahme und Verwertung von Zink eine wichtige Rolle. Das Spurenelement Zink wird aus Fleisch im allgemeinen besser aufgenommen, da es dort häufig an Histidin gebunden vorkommt. Diese Verbindung erleichtert den Transport von Zink durch die Darmwand, und sie verbessert die anschließende Zinkverwertung.
Also sinnvoll, wobei zur Bioverfügbarkeit noch mehr zu sagen wäre.
Gruß, [email protected]
Hallo Greta,
der Proteinbaustein Histidine wird Zink zugefügt, weil er hilft, das Spurenelement im Körper aufzunehmen und zu verwerten.
Andere Wirkungsweisen von Histidin hab ich beim Recherchieren für meine Spirulinabücher gefunden: Wissenschaftler aus Mainz testeten die Blaugrünalge auf ihre antiallergische Effekte. Sie fanden heraus, dass eine Kombination des Mineralstoffs Zink und der Aminosäure Histidin den Heuschnupfen stoppen kann. Zink und Histidin sowie noch eine Reihe anderer antiallergischer Substanzen sind in Spirulina enthalten.
Es ist zum anderen erwiesen, dass Depressionen oder neurologische Probleme auf einen Mangel an Vitalstoffen bzw. an den Aminosäuren Phenylalanin, Tyrosin, Tryptophan oder Histidin zurückzuführen sind. Proteinreiche Kost enthält genügend, auch die natürliche Vitalstoffbombe Spirulina, die einen Eiweißgehalt von 60% hat. Ich ziehe Naturkost den Präparaten vor, weil sie keine unerwünschten Beimischungen enthalten, wie etwa Zucker oder Alkohol. Sie können Ihr Immunsystem auch kostengünstig durch Wildkräuter von verkehrsabgelegenen Wiesen stärken.
Ich wünsche Ihnen ein bärenstarkes Immunsystem!
Beste Grüße
Marianne M.
Hallo Greta, bezüglich deiner Frage kann ich dir leider nicht weiterhelfen VG Heidrun Ohse
Liebe Greta,kaufe nie Nahrungsergänzung im Kaufhaus!!
Da weis keiner was da drin ist.Schalte bitte im PC Medizinfuchs.de ein, dann kannst du erfahren was das ist Histidin und wozu dein Körper das Braucht.
Gruß
Hi,
selber weiss ich nicht viel darüber, aber schau mal auf der Seite.
http://www.vitalstoffmedizin.com/aminosaeuren/histid…
Grüße
Anna