Hallo ich habe eine Frage zu meiner immer wieder auftretenden Müdigkeit, Erschöpfung und meinen Heißhungerattacken. Hier mal ein ganz normaler Tagesablauf von mir:
Wenn ich nach 8 Stunden schlaf aufstehe und gefrühstückt habe, geht es mir nach einer kurzen Zeit extrem schlecht. Ich fühle mich dann immer wie, als ob ich unterzuckert wäre, bin total schwach auf den beinen und bekomme richtigen Heißhunger. Ich muss dann auch immer gleich etwas essen und mich hinsetzen, weil ich sonst Angst habe umzufallen. Ich muss noch hinzufügen, dass ich unter einer Schilddrüsenerkrankung leide und das Medikament (L-Tyroxin 175)einnehme. Ich wurde ca. vor einem halben Jahr hochgestuft mit diesem Medikament. Jetzt weiß ich nicht, ob die Dosis vielleicht doch zu hoch angesetzt wurde.?! Okay zurück zu meinen Erschöpfungszuständen. Ich bin auch in letzter Zeit ziemlich schnell reizbar wegen Kleinigkeiten und muss immer ca. aller 3 Stunden etwas essen, also ich habe egal wo ich hinfahre immer etwas zu essen dabei. Ich treibe 5 mal in der Woche Sport. 3mal in der Woche gehe ich zum Kampfsport und die restlichen tage gehe ich zum Fitness. Ich bin auch Berufstätig und kann locker 13 Stunden durcharbeiten und im vergleich mal dazu, wenn ich ein Regal aufbaue bin ich nach 10 minuten richtig erschöpft und ausgepowert. Auch kommen hier wieder mein Unterzuckerungsgefühl und meine Heißhungerattacken schneller zum vorschein. Ich habe mich mal ein bisschen mit dieser situation beschäftigt und in verschiedenen Foren reingelesen. Da bin ich auf das Burnout-Syndrom gestoßen. Was könnte Ihrer Meinung nach mit mir los sein? Ich hoffe, dass Sie mir ein paar Antworten zu meinen Fragen geben könnt. Vielen Dank T. Zoch
Hi,
ich denke, das ist ein Fall für Deinen Hausarzt.
Lass Dich mal durchchecken; oder: Wechsel den Arzt.
Ggf. hast Du eine verdeckte Diabetes - wegen den Heisshunger
attacken.
Gezuckerte Sachen (auch Honig) und Weißmehlprodukte (Pizza,
Nudeln) produzieren Heißhunger (Blutzucker wird hochgejagt,
dann kommt eine zu heftige Insulin-Produktion >
Blutzuckerspiegel geht zu tief > Heißhunger).
Mit Vollkornprodukten (Vollkornbrot und -nudeln), Eiern, Käse,
ungezuckerten Yoghurt, Obst, Gemüse passiert das nicht.
So kann man auch recht leicht ein gesundes Gewicht halten.
Ich spreche aus Erfahrung.
Scrollen, LINKE SPALTE - Glykämische Last (GL):
http://www.fitnessschmiede.de/basics-
ernaehrung/glykaemischer-index-glykaemische-last-tabelle-
und-bedeutung-218-49.html
13 Stunden Arbeiten am Stück und täglich Sport sind auch a bißerl
viel. Nervös? Aggressionen?
Gute Besserung!
Ich glaube, Du solltest nicht in Web-Foren nach Hilfe für
Dein ernstes medizinisches Problem suchen.
Du verlierst nur Zeit dabei.
Gehe zu einem guten Hausarzt, wechsel den jetzigen,
oder konsultiere einen Endokrinologen (Hormon-
Facharzt).
GUTE BESSERUNG!
Hallo vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Ich bin auf Diabetes getestet wurden und es wurde nichts dabei
gefunden. Auch mein Endokrinologe kann mir leider dazu
keine genauen Hilfsmittel dazu geben. Alle anderen Ärzte
haben immer nur Vermutungen aber können sich auch nicht
direkt festlegen.Ich habe schon öfters in Foren sehr
gute Tipps erhalten und bin deswegen diesen Weg
gegangen. Gezuckerte Sachen esse ich gar nicht auch
nehme ich nur wenig Kohlenhydrate zu mir. Die
Kohlenhydrate die ich zu mir nehme sind Kohlenhydrate
mit niedriger GL (Erdbeeren, Pumpernickel…). Mein TSH-
Wert liegt genau im Normbereich trotzdem verspüre ich
ständig eine innere Unruhe.
Tja… Die Idee vom Hausarzt ist ja, den Überblick zu halten und
Dich an Fachärzte zu überweisen.
Sonstige Vorschläge:
- Borrelien-Titer bestimmen lassen (Borreliose durch
Zeckenbiss) - Test auf Schlafapnoe (beim Pneumologen mit Screening-
Recorder) - Erstgespräch bei einem Psychotherapeuten
- wenn Du gar nicht weiterkommst:
Deutsche Klinik für Diagnostik, Wiesbaden, mit Überweisung
(sind spezialisiert auf ungeklärte Symptomatiken)
Wie alt bist Du eigentlich?
Nervosität und Erschöpfungssymptomatik können leider der
Ausdruck von sehr vielem sein…
KOPF HOCH!
Ja, ich glaube das werde ich mal abklären.
Ich bin 36 Jahre alt. Das mit Wiesbaden ist ein toller
Vorschlag.
Haben Sie zu Wiesbaden einen Link für mich? vielleicht ist
noch erwähnenswert, dass wenn mein Puls im Hohen Bereich
ist (schweres Training) ich mich nicht so erschöpft fühle,
als wenn ich zB. Gartenarbeit verrichte.
Kopf ist oben, die Laune dafür unten 
.
http://www.rhoen-klinikum-
ag.com/rka/cms/dkd_2/deu/35432.html
ist die ehem. majo-klinik,
bis heute internaler ruf!
viel erfolg!