Hallo ich trainiere derzeit mit den Klimmzügen.
Leider ist nach 5-10 Klimmzügen immer schon ende, da meine Hände immer wund und extrem rot werden und eben weh tun.
weiß jemand was man dagegen machen kann?
hab es schon mit handschuhen probiert, jedoch lindert das nicht sehr den effekt nach ein paar Klimmzügen.
Vielen Dank für Ihre antworten.
MfG.
Hallo,
an was hälst du dich denn dabei fest? Einem Reibeisen?
Überprüfe mal die Stange oder was immer, evtl. mit hautfreundlichem Leukoplast umwickeln oder ähnliches.
Gruß,
Cantate
hmm ja ist ne ganze normale eisenstange 
wo kann ich sowas kaufem zum umwickeln der stange?
mfg.
ok ja ich probiere es einfach mal mit Leukoplast oder sowas ähnlichem…
vllt hilft es ja (;
vielen dank
MfG.
Da gibt es doch coole Fitnesshandschuhe, zieh die mal an!