Hallo!
Wer kann mir eine gute Yoga DVD empfehlen? Soll, neben meinem wöchentlichen Yoga-Kurs, unterstützend sein um Übungen zuhause korrekt auszuführen.
Vielen Dank!
W.
moin werisnda,
in Buchhandlungen gibt es viele gute Yogabücher mit DVD.
Empfehlen kann ich Dir:
„15 Minuten Yoga für jeden Tag“ von Louise Grime
„Yoga für den Rücken“ von Anna Trökes
Die DVD´s mit Ralf Bauer sind auch ganz brauchbar.
LG
Vielen Dank!!! 