gibt es Tricks für längeres Luft anhalten???
danke im voraus.
Gruß,
Schiff
sich beruhigen
langsam bewegen
festhalten
Augen zu
auch die Backen(die im Gesicht^^)füllen
am allerbesten sowas wie versuchen zu schlafen
und sofern man nicht tief taucht kämpfen und dafür schneller auftauchen wenn garnichtmehr geht
Hallo
Vorher schnell und tief einatmen bis einem schwindlig wird.
Johannes